コンタクトレンズ

２０年以上眼鏡だったが、思い立ってコンタクトにしてみた。
入れるの大変だった。

すげえ、眼鏡がないのによく見える。

顔が軽い。

こんな気持ちで街あるくの初めて

もう何も怖くない

まあ、眼球触るのはまだ怖いんだけど。

新しい薬

しばらく前からパキシルCRを処方してもらっていたのだが
吐き気止めのために一緒に処方されたのが

ドンペリドン

．．．えと、ホストクラブかなんかですか？

体重が減らなくなった

まあ、筋力アップに振ったからある程度は仕方ないんだけど。

ここ2週間くらい体重が73Kg前後から減らなくなった。

体脂肪率が減らないのもやなので、とりあえず踏み台昇降増やすことにした。

カーツのサイズ

最近カーツ使ってる時に腕がきつかったので店で再計測してもらった。
１サイズ上がってた。

脂肪じゃないよ。たぶん．．．

足は以前と一緒。

筋トレのメニューを変えてみた

今月から筋トレ中心にしようと考えてメニューを変えてみた。
今まで月木、火金で場所を分けてやっていたのを合わせて月木にやることにした。

で、やってみたら．．．

軽く死ねた。
むちゃくちゃきつかった。

しかも、一晩で筋肉痛が来た。
体のあちこちが痛い。

体重

一応75Kgは切った。
トイレでいろいろ出しまくったあとだけど。

さて、これからどうしよう。
このまま続けるか、それとも筋トレメインに持っていくか。

ちょっとむずかしい。

誤差

昨日の夜体重を量ったら80.1Kgあった
やべ、リバウンドか？と焦った。
ところが今朝量ったら78.9Kgだった。

どうやら1.2Kgは誤差の範囲内らしい

正月太り

してなかった！！

年末年始かなり食っててちょっと体重計乗るのが怖かったんだけど
今日量ってみたら、なぜか減ってた。

このタイミングでいう。

3末までに75Kg切る。

あと4.2Kgだ。がんばれ俺

体重

とうとう80Kg切った
ただし、服を脱いだら。

スエットって結構重いのね(700gくらい?)

痩せると言って1か月

今日の体重81.1Kg
順調なのかどうなのか．．．